재활피트니스

노인이 되어가면서는 근 감소의 속도가 빨라지므로 근력 강화 운동을 통해 근육의 성장을 얻는 것을 물리치료사, 운동처방사 출신 트레이너가 방문하여 재활운동을 도와드립니다.
재활피트니스는 연령별로 강도가 다르므로, 전문가에게 운동을 배우셔야 큰 효과를 누릴 수 있습니다.