‘근육’ 지켜야 노후가 ‘탄탄’

2026-10-06서울신

나이 들수록 작은 턱에도 휘청…‘발 건강’ 미리 챙겨야

2026-09-07농민신문

나이 들수록 운동해야 하는 진짜 이유…‘근육 청소’가 중요하다

2026-08-25동아일보/동아닷컴

무릎에 물이 찬다? 오타니도 시술…관절이 보내는 경고 메시지

2026-08-18데일리안

중장년 노화 늦추려면 맞춤 운동으로 근육 관리해야

2026-08-12중앙일보

걷는 모습 분석해보면, 근육-관절-척추 ‘약점’ 보인다

2026-08-12동아일보

100세시대 맞이할 중장년층 … 근력·걷기운동 당장 시작을

2024-01-04매일경제

'콰당!' 어르신 낙상사고 … 재활 무시하면 골병듭니다

2023-12-15매일경제