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재활운동센터

프로그램

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재활필라테스

코어근육을 강화하고 신체 밸런스를 회복시키는 필라테스 운동을 활용해 각종 근골격계 질환으로 약해진 근육이나 관절, 인대 등의 연부조직을 건강하게 회복시키고, 신체기능을 개선해 만성적이고 반복적인 통증의 원인을 제거하는 치료방법입니다.
초기 디스크 증상이 있어 예방적 치료가 필요한 경우, 근골격계 손상 후 재활이 필요한 경우, 척추측만증이 있는 경우, 만성적인 통증이 있는 경우 등에 도움이 될 수 있습니다

  • PROGRAM

    • 프로그램 아이콘체형교정
    • 프로그램 아이콘요통예방
    • 프로그램 아이콘통증관리(허리/목 통증)
    • 프로그램 아이콘척추측만
  • PROCESS

    • 01상담
    • 02체성분 검사
    • 03체형 검사
    • 04운동 기획 및 실시
    • 05정기 재평가
    • 06목표확인 및 재설정
  • 운영시간

    * 일요일 및 공휴일은
    휴무입니다.

    • 09:00 ~ 20:00

    • 09:00 ~ 13:00

  • 전화 상담

    02.542.2488

    상담은 운영시간내에 진행됩니다.

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